Pontus målis på lagbild

Amanda sjunger på kulturskolan

https://youtu.be/jr1R8YeglRc

Pontus på gymnastikuppvisning

För andra året var Pontus med på gymnastikuppvisning med Sigtuna Märsta GK. 

Se filmen.

Del av den gula väggen på Handbolls EM

Amanda och jag åkte med delar av hennes handbollslag för att heja på Sverige i sin premiärmatch i Handbolls EM. Kolla filmen. 

Nytt jobb - en riktig lajkraket

Att jag fått jobbet som GS för O-Ringen 2020 i Uppsala var det väldigt många av mina vänner som gillade och hejade på.

http://www.oringen.se/213/arsneutrala-sidor/om-oss/nyhetsarkiv/nyheter/2016-11-25-jens-lindquist-generalsekreterare-for-o-ringen-uppsala-2020.html

Magiskt nattlopp genom snöbeklädd skog

Det blev en fantastisk upplevelse när 20 deltagare kom och sprang mitt lilla nattlopp i magisk vinterskog mellan Uppsala och Knivsta.

Läskiga Halloween

Amanda och Pontus skrämmer till sig godis.

Amanda vaktar buren

Amanda blandar bländande utespel med likaledes i målet när tjejerna i Vassunda visar framfötterna i Upplandsserien.

Förtjästdiplom

Kul att bli förörad med Knivsta IK:s förtjänstdiplom på avslutningsfesten.

I Budapest med Jusek

Det blev tre intensiva, roliga och givande dagar med Jusek-styrelsen i Budapest.

Pannlampsturer

När nu höstmörkret lagt sig har jag dragit igång med mina pannlampsturer för löpsugna igen.

Lera och glädje på Tjurruset

Både Pontus och jag deltog på Kalv- och Tjurruset i helgen och blev härligt leriga. Skoj!

Stockholm halvmaraton

Lyckat lopp i Stockholm. Vackert brittsommarväder och pigga ben. Persade på 1.38. Sprang kontrollerat med ett leende ☺.

Knivstaruset

Skickat från min Windows Phone

Härlig lervälling på Knivstaruset

Amanda och Pontus visar upp sig både före och efter Knivstaruset. 5 km i tuff terräng med många leriga passager.

Sådan far och mor, sådan dotter

Amandas egna veckoplan!

Pontus och Amanda på handbollsläger

Årets Mixed-race i Vassunda hanboll genomfördes i strålande solsken. Pontus och Amanda deltog i var sina lag.

Läskigt med nattorientering

Amanda testade på nattorientering på Roslagsmästerskapen i Rimbo. Det var för svårt. Dåligt beslut av pappa att låta henne springa första gången på egen hand. Men hon överlevde 😊.

Äkta triathleter

...i mål efter sprinten på Sala Silverman.

Grabbarna Lindquist vann Knivsta Triathlon

Pappa simmade och cyklade och Pontus avslutade med att springa imål som segrare i stafettklassen på Knivsta triathlon.

Pontus firar 10 med Paintball-kalas

Pontus och hans kompisar körde paintball som 10-årskalas.

Amanda på cuphelg

Amanda och stora delar av laget var på en jätterolig cuphelg i Örebro-Hallsberg. Ingen vinst på plan, men väl med varandra.

Lite mer i närbild

Skickat från min Windows Phone

Amanda går på vatten

Fin bild på Amanda och Alice på stenen under ytan i Järvsö hos Ingelssons.

Intensiv O-Ringenvecka

Det blev en händelserik vecka i Sälen med både orientering och andra aktiviteter.

Lyckad inledning på O-Ringen

De tre första dagarna har varit fulla av äventyr både i skogen, på kalfjället och vid sidan om orienteringen.

På plats...

Härliga dagar i Kvarnbyn

Det blev några riktigt fina dagar i Kvarnbyn i år. Sol och tillslut även riktigt varmt med magiska solnedgångar, bad, vattenlek och fiskelycka.

Surfing i Sundsvall

Påväg upp till Umeå stannade vi till och badade på himlabadet där barnen fick prova att surfa.

Familjefejd i fotbollsgolf

En ny rolig upplevelse.